핏보드 주요 기능 핏보드(Fitbod)는 운동 목표와 경험 수준, 보유 장비를 바탕으로 근력 운동 계획을 구성하는 피트니스 앱입니다. 세트 수와 반복...

헤드스페이스 주요 기능 헤드스페이스(Headspace)는 명상과 마음챙김 습관을 돕는 앱입니다. 스트레스 관리, 집중, 감정 조절을 위한 가이드 명상과 짧은 호흡 운동을...

헤드스페이스 주요 기능 헤드스페이스(Headspace)는 명상과 마음챙김 습관을 돕는 앱입니다. 짧은 호흡 운동부터 스트레스 관리, 집중, 감정 조절을 위한 가이드 명상까지...

캄 주요 기능 캄(Calm)은 명상과 수면, 휴식을 위한 마음챙김 앱입니다. 가이드 명상, 호흡 운동, 스트레스 관리 프로그램을 이용하며 일상에서 집중과...

캄 주요 기능 캄(Calm)은 명상과 수면, 휴식을 위한 콘텐츠를 제공하는 마음챙김 앱입니다. 초보자용 가이드 명상, 호흡 운동, 집중과 스트레스 관리를...

슬립 사이클 주요 기능 슬립 사이클은 마이크 또는 가속도 센서를 활용해 수면 중 움직임과 소리를 분석하는 수면 관리 앱입니다. 수면...

슬립 사이클 주요 기능 슬립 사이클은 휴대전화의 마이크 등을 활용해 수면 시간과 움직임, 수면 단계 변화를 분석하는 수면 관리 앱입니다....

야지오 주요 기능 야지오는 음식과 칼로리, 탄수화물·단백질·지방 등 영양 정보를 기록하는 식단 관리 앱입니다. 체중 감량, 유지, 근육 증가 등...

야지오 주요 기능 야지오는 섭취 음식과 칼로리, 탄수화물·단백질·지방 등 주요 영양 정보를 기록하는 식단 관리 앱입니다. 체중 감량, 유지, 근육...

마이피트니스팔 주요 기능 마이피트니스팔(MyFitnessPal)은 음식과 칼로리, 탄수화물·단백질·지방 등 영양소를 기록하는 건강 관리 앱입니다. 체중, 운동, 수분 섭취와 목표 진행 상황도...