Calm은 가이드 명상, 굿나잇 스토리, 호흡 운동과 음악으로 수면·스트레스 관리와 마음챙김 습관을 돕는 건강 및 피트니스 앱입니다. Calm 앱 다운로드 후 Android와 Apple 기기에서 일부 무료 콘텐츠를 사용할 수 있으며, Premium 콘텐츠는 선택형 유료 구독으로 제공됩니다. 기록과 즐겨찾기, 구독을 여러 기기에서 이어 쓰려면 이메일 또는 지원되는 외부 계정으로 로그인해야 합니다.
앱 정보 한눈에 보기
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 앱명 | Calm |
| 개발사 | Calm.com, Inc. |
| 카테고리 | 건강 및 피트니스 |
| 지원 플랫폼 | Android·Wear OS, iPhone·iPad·Mac·Apple Watch·Apple TV·Apple Vision |
| 이용 요금 | 앱 설치 무료, 상품·서비스별 조건 별도 |
| 주요 서비스 | 명상, 굿나잇 스토리, 호흡 운동, 음악·사운드스케이프 |
| Android 지원 환경 | Android 8.1 이상 |
| iPhone 지원 환경 | iOS 17.0 이상 |
| 가입·인증 조건 | 이메일·비밀번호 또는 Apple·Google·Facebook 계정 로그인 |
Calm 주요 기능과 활용
짧은 휴식부터 취침 준비까지 상황에 맞는 마음챙김 콘텐츠를 선택할 수 있습니다.
- 가이드 명상: 초보자와 숙련자를 위한 다양한 길이와 주제의 명상 세션을 제공합니다.
- 굿나잇 스토리: 성인용 수면 이야기를 재생해 편안한 취침 준비를 돕습니다.
- 음악과 사운드스케이프: 자연음과 휴식·집중·수면용 음악을 들을 수 있습니다.
- 호흡과 움직임: 호흡 연습, 마음챙김 운동과 가벼운 스트레칭 콘텐츠를 제공합니다.
- 수행 기록: 연속 수행과 마음챙김 시간을 기록하고 지원되는 건강 데이터와 연결합니다.
무료·Premium 제공 범위와 체험 기간, 구독 요금은 지역과 스토어에 따라 달라질 수 있습니다.
설치 전 확인사항
- 지원 환경: 사용하는 스마트폰이나 태블릿이 해당 스토어의 기기 지원 환경을 충족하는지 살펴보세요.
- 계정 설정: 기존 기록이나 구독을 이어 쓰려면 처음 등록한 이메일 또는 외부 계정 방식을 기억해야 합니다.
- 기기 변경: 교체나 재설치 후에는 동일한 방식의 로그인과 추가 계정 인증이 필요할 수 있습니다.
- 건강 정보: 지속적인 불면이나 불안 증상은 앱 콘텐츠만으로 판단하지 말고 의료 전문가와 상담하세요.
명상 기록이나 건강 데이터 연동 등 선택 기능에서 접근 권한을 요청하면 사용 목적을 확인한 뒤 허용하세요.
Android 설치 방법
- Android 기기에서 Google Play를 실행합니다.
Calm - 명상, 수면, 휴식을 검색합니다.- 앱 상세 화면에서 개발사 표시가
Calm.com, Inc.인지 확인합니다. 설치를 눌러 내려받습니다.- Google Play에서 요구하는 계정 또는 기기 인증을 완료합니다.
- 앱을 실행해 초기 설정을 진행하고 필요한 경우 가입하거나 로그인합니다.
Android 8.1 이상에서 사용할 수 있습니다.
iPhone 설치 방법
- iPhone에서 App Store를 실행합니다.
- 검색창에
Calm을 입력합니다. - 상세 화면에서 개발자 표시가
Calm.com인지 확인합니다. 받기를 눌러 내려받습니다.- Face ID, Touch ID 또는 Apple 계정 암호로 인증합니다.
- 앱을 열어 관심 주제를 설정하고 필요한 가입 또는 로그인을 마칩니다.
iPhone은 iOS 17.0 이상이 필요합니다.
설치·로그인·본인확인 문제 해결
아래 내용은 내려받기와 계정 접속 문제에 적용할 수 있는 일반 점검입니다.
앱이 설치되지 않나요?
저장 공간과 인터넷 연결, 스토어 로그인 상태를 점검하고 기기 지원 환경을 확인하세요.
로그인이 되지 않나요?
계정을 만들 때 사용한 이메일·Apple·Google·Facebook 방식을 동일하게 선택하고, 이메일 계정이라면 비밀번호 재설정을 진행하세요.
기기 변경이나 재설치 후 기록이 보이지 않나요?
새 계정을 만들지 말고 기존 계정으로 로그인하세요. 이전과 다른 로그인 방식을 선택하면 기록이나 Premium 구독이 표시되지 않을 수 있습니다.
Calm 고객센터
- 도움말 위젯: 공식 도움말 센터에서 질문을 입력하면 AI 안내를 받고, 해결되지 않을 경우 지원 티켓을 생성할 수 있습니다.
- 요청 제출: 계정 이메일과 문제 설명, 필요한 화면 자료를 첨부해 이메일 티켓으로 문의할 수 있습니다.
- Android 앱 지원: Google Play에는
android@calm.com이 지원 이메일로 표시됩니다. - 전화 상담: 공식 지원팀은 고객 서비스 전화 상담을 제공하지 않습니다.
자주 묻는 질문 (FAQ)
Calm 설치는 무료인가요?
네. 내려받기와 일부 명상·마음챙김 콘텐츠는 무료이며, 자물쇠가 표시된 항목은 Premium 구독이 필요합니다.
어떤 방식으로 로그인할 수 있나요?
이메일과 비밀번호 또는 Apple·Google·Facebook 계정을 사용할 수 있습니다. 기존 이용자는 처음 등록한 방식을 선택해야 합니다.
어떤 콘텐츠를 이용할 수 있나요?
가이드 명상, 굿나잇 스토리, 호흡 운동, 음악, 자연음과 마음챙김 운동 등을 제공합니다.
Calm 앱 다운로드 및 설치 요약
스토어에서 정확한 앱명과 플랫폼별 개발사 표시를 대조한 뒤 내려받고, 초기 설정에서 필요한 콘텐츠를 선택하세요. 기존 기록과 구독을 유지하려면 처음 사용한 계정 방식으로 로그인하고 Premium 결제 조건도 확인하는 것이 좋습니다.
정보 확인일: 2026년 7월 21일
