Sleep Cycle은 수면 중 움직임과 소리를 분석해 수면 패턴을 기록하고 적절한 시점에 깨워주는 스마트 알람 앱입니다. Sleep Cycle 앱 다운로드 후 Android와 Apple 기기에서 사용할 수 있으며, Sleep Cycle AB가 운영합니다. 계정 기능은 이메일이나 지원되는 외부 계정으로 가입·로그인해 이용합니다.
앱 정보 한눈에 보기
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 앱명 | Sleep Cycle |
| 개발사 | Sleep Cycle AB |
| 카테고리 | 건강 및 피트니스 |
| 지원 플랫폼 | Android·Wear OS, iPhone·iPad·Apple Watch·Apple Vision |
| 이용 요금 | 앱 설치 무료, 상품·서비스별 조건 별도 |
| 주요 서비스 | 수면 분석, 스마트 알람, 코골이·수면 소리 기록, 수면 보조 콘텐츠 |
| Android 지원 환경 | Google Play에서 기기별 호환성 확인 |
| iPhone 지원 환경 | iOS 16.2 이상 |
| 가입·인증 조건 | 이메일, Apple ID 또는 Google 계정으로 가입·로그인 |
Sleep Cycle 주요 기능과 활용
휴대전화를 침대 가까이에 두면 수면 흐름과 야간 소리를 기록하고 다음 날 통계로 살펴볼 수 있습니다.
- 스마트 알람: 설정한 기상 시간 범위에서 비교적 얕은 수면 단계에 알람을 울립니다.
- 수면 분석: 수면 품질과 시간, 장기간 변화 추세를 그래프와 통계로 보여줍니다.
- 소리 감지: 코골이와 잠꼬대, 기침 등 밤사이 발생한 소리를 구분해 기록합니다.
- 수면 보조: 백색소음, 음악, 명상과 수면 프로그램으로 취침 준비를 돕습니다.
- 건강 데이터 연동: Apple Health와 Health Connect를 통해 지원되는 활동·건강 정보를 연결합니다.
무료·Premium 제공 범위와 체험·구독 조건은 시점과 스토어에 따라 달라질 수 있습니다.
설치 전 확인사항
- 지원 환경: 사용하는 휴대전화나 웨어러블이 해당 스토어의 기기 지원 환경을 충족하는지 살펴보세요.
- 계정 설정: 기존 기록이나 구독을 이어 쓰려면 처음 사용한 이메일 또는 외부 계정 방식을 기억해야 합니다.
- 기기 변경: 교체나 재설치 후에는 같은 계정으로 로그인하고 추가 인증이나 동기화가 필요할 수 있습니다.
- 수면 기록 주의: 음향 분석에 필요한 접근 요청과 주변인의 사생활을 검토하고, 건강 이상은 기록만으로 판단하지 마세요.
Android 설치 방법
- Android 기기에서 Google Play를 실행합니다.
- 검색창에
Sleep Cycle: Sleep Tracker를 입력합니다. - 상세 화면의 개발사 표시가
Sleep Cycle AB인지 확인합니다. 설치를 눌러 내려받습니다.- Google Play에서 요구하는 계정 또는 기기 인증을 마칩니다.
- 앱을 실행한 뒤 초기 설정과 필요한 가입 또는 로그인을 진행합니다.
Android 지원 여부는 Google Play에서 기기별 호환성 확인이 필요합니다.
iPhone 설치 방법
- iPhone에서 App Store를 실행합니다.
Sleep Cycle - 수면 분석을 검색합니다.- 상세 화면의 개발자 표시가
Sleep Cycle AB인지 확인합니다. 받기를 눌러 내려받습니다.- Face ID, Touch ID 또는 Apple 계정 암호로 인증합니다.
- 실행 후 수면 목표를 설정하고 필요한 가입 또는 로그인을 완료합니다.
iPhone에는 iOS 16.2 이상이 필요합니다.
설치·로그인·본인확인 문제 해결
아래 내용은 설치와 계정 접속 문제에 적용할 수 있는 일반 점검입니다.
앱이 설치되지 않나요?
저장 공간과 네트워크 연결, 스토어 로그인 상태를 점검하고 기기 지원 환경을 확인하세요.
로그인에 실패하나요?
처음 가입할 때 선택한 이메일·Apple·Google 로그인 방식을 동일하게 사용하세요. 이메일 계정의 암호를 잊었다면 공식 비밀번호 재설정 기능을 이용합니다.
기기 변경 후 기록이 보이지 않나요?
이전과 같은 방식으로 로그인하고 온라인 백업 사용 여부를 확인하세요. 교체나 재설치 과정에서 추가 계정 인증이 필요할 수 있습니다.
Sleep Cycle 고객센터
- 도움말 센터: 기능 사용법과 계정, 구독, 웨어러블, 오류 해결 문서를 제공합니다.
- 문의 양식: 도움말 센터의
Submit a request에서 지원 요청을 접수할 수 있습니다. - 이메일 문의:
support@sleepcycle.com으로 계정·데이터·구독 관련 문제를 문의할 수 있습니다.
자주 묻는 질문 (FAQ)
앱 설치는 무료인가요?
네. 설치는 무료지만 공식 도움말에 따르면 무료 버전 사용 과정에서 Premium 무료 체험 시작이 요구될 수 있으므로 결제·갱신 조건을 확인하세요.
어떤 방식으로 로그인할 수 있나요?
이메일 계정과 Apple ID 또는 Google 계정 로그인을 지원합니다. 기존 이용자는 처음 등록한 방식을 선택해야 기록과 구독 확인이 원활합니다.
알람 없이 수면만 분석할 수 있나요?
네. 수면 화면의 분석 전용 모드를 선택하면 알람을 울리지 않고 수면 세션만 기록할 수 있습니다.
Sleep Cycle 앱 다운로드 및 설치 요약
스토어에서 정확한 앱명과 Sleep Cycle AB 표시를 확인한 뒤 내려받고, 취침 전에 휴대전화를 침대 가까운 안정된 곳에 두세요. 기록과 유료 기능을 이어 사용하려면 로그인 방식과 구독 상태도 함께 점검하는 것이 좋습니다.
정보 확인일: 2026년 7월 21일
